早期介入のための高い不安症状の認識

歪んだ考え方

認知の歪みは、高い不安を感じている人によく見られます。 これらは、ネガティブで不正確、そして役に立たない思考パターンであり、人の気分や行動に大きな影響を与える可能性があります。これらの思考パターンを特定することは、例えば、悲観的な考え（

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