Erkennung von schweren Angstsymptomen für eine zeitnahe Intervention
Gedanken und Wahrnehmungen
Verzerrte Gedanken
Kognitive Verzerrungen sind bei Personen mit hoher Angst häufig. Dies sind negative, ungenaue und wenig hilfreiche Denkmuster, die die Stimmung und das Verhalten einer Person erheblich beeinflussen können. Die Identifizierung dieser Denkmuster, wie z. B. Katastrophisieren (pr
Professionelle Hilfe für effektives Management suchen
Die Bedeutung der Suche nach professioneller Hilfe verstehen
Die Suche nach professioneller Hilfe bei emotionalen Belastungen oder psychischen
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