Tìm kiếm sự giúp đỡ trong cơn hoảng loạn lo lắng nghiêm trọng

Kỹ thuật Chăm sóc Bản thân

Tìm kiếm sự hỗ trợ: Khi nào cần gọi điện

SeekingSupport:WhentoCallforHelp

Nhận biết nhu cầu cần sự hỗ trợ

Tìm kiếm sự trợ giúp là một bước quan trọng trong việc vượt qua những thách thức của cuộc sống, và điều cần thiết là nhận biết khi nào bạn cần

Xây dựng mạng lưới hỗ trợ: Bạn bè, gia đình và cộng đồng

BuildingaSupportNetwork:Friends,Family,andCommunity

Khai phá những kết nối ý nghĩa

Disclaimer: All articles on this site are original, please do not reprint