辨識日常生活中的各種焦慮表現

辨識焦慮的認知症狀

IdentifyingCognitiveSymptomsofAnxiety

察覺細微的改變

辨識認知症狀可能具有挑戰性，因為它們通常會以細微且漸進的方式表現出來。

尋求焦慮的協助與支持

尋求焦慮的協助與支持

了解焦慮

焦慮是人類常見的經驗，其特徵是感到擔心、緊張或不安，通常是關於某個事件

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