불안의 인지적 증상 파악하기

미묘한 변화 인식하기
인지적 증상을 파악하는 것은 어려울 수 있습니다. 왜냐하면 그 증상들은 종종 미묘하고 점진적으로 나타나기 때문입니다. 개인은...
불안에 대한 도움과 지원 찾기

불안 이해하기
불안은 일반적인 인간 경험으로, 일반적으로 어떤 사건이나 무언가에 대한 걱정, 초조 또는 불안감으로 특징지어집니다.
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