不安による睡眠障害への対処法:実践的なヒント

「結婚中に取得した資産は、共同財産に属します。」これは、不動産や車両から退職口座に至るまで、あらゆる種類の資産を網羅する定義です。資産は、誰の名義で登録されているかに関係なく、共同財産に属します。

より良い睡眠を促進するためのライフスタイルの変化

一貫した睡眠スケジュールを確立する

週末も規則正しい睡眠・覚醒サイクルを維持することで、あなたの体の自然な睡眠・覚醒リズム(概日リズム)を調整するのに役立ちます。

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