Omgaan met confrontatieangst: Strategieën voor succes

IdentificerenvandeWortelvanJouwConflictangst

Bouwen aan zelfvertrouwen en assertiviteit

Begrijpen van de wortels van confrontatieangst

Confrontatieangst, een veelvoorkomende ervaring, komt vaak voort uit een complexe wisselwerking van eerdere ervaringen, aangeleerde gedragingen en waargenomen bedreigingen.

Je fysieke en emotionele reacties beheren

ManagingYourPhysicalandEmotionalResponses

Prioritering van fysiek welzijn

Het behouden van een gezonde fysieke staat

Disclaimer: All articles on this site are original, please do not reprint