Rung Rợ Cổ: Một Triệu chứng Lo âu Cần Chú Ý
Mối liên hệ giữa lo âu và giật đầu
Các cơ chế cơ bản
Các rối loạn lo âu là những tình trạng phức tạp xuất phát từ sự kết hợp của các yếu tố di truyền và
Xác định Nguyên Nhân Khác Có Thể
Điều tra Các Tình Trạng Y Khoa Cơ Bản
Nhiều triệu chứng tưởng như riêng lẻ có thể xuất phát từ các tình trạng y khoa cơ bản. Một cuộc điều tra kỹ lưỡng cần phải
Những điều chỉnh lối sống để giảm lo âu
Các phương pháp thiền định và chánh niệm
Việc kết hợp thiền định và chánh niệm vào thói quen hàng ngày có thể làm giảm đáng kể lo âu. Các bài tập chánh niệm, như tập trung
Disclaimer: All articles on this site are original, please do not reprint