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Reconnaître les symptômes d'anxiété du sommeil et leurs conséquences

Symptômes, impact et stratégies d'adaptation efficacesVous souffrez d'anxiété du sommeil et avez du mal à profiter de nuits paisibles ? L'anxiété du sommeil, caractérisée par des inquiétudes persistantes et la peur du sommeil, peut avoir un impact significatif sur la qualité du sommeil et la vie quotidienne.